Was ist Walking?

Walking ist die für jeden geeignete Form des Ausdauertrainings. Durch die moderate Anstrengung wird das gesamte Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht, ohne dabei in jene hohen Belastungsbereiche vorzudringen, die dem gut trainierten Ausdauersportler überlassen werden sollten.

Walking-Angebot des SCK

Der SCK unterhält einen ganzjährigen Walkingtreff (siehe unsere Trainingszeiten).
Jeden Donnerstag und Samstag nachmittag beginnt am Kelkheimer Schwimmbad in der Lorsbacher Strasse ein ca. einstündiger Lauf auf traumhaften Waldwegen rund um Kelkheim.

Selbstverständlich wird – wie beim Running – die individuelle Leistungsfähigkeit berücksichtigt: die Walker laufen in mehreren, unterschiedlich schnellen Gruppen. Die Streckenwahl im Wald macht es einfach, den unterschiedlichen Bedürfnissen Rechnung zu tragen.

Nähere Infos über den Walkingtreff gibt es in unserer Online-Vereinszeitung unter dem Thema Walking.

Ansprechpartnerin

Annemarie Kaiser